抑郁症，不服药能自然恢复吗？

抑郁症，不服药能自然恢复吗？
女|26
病情描述： 情况是这样的，7月29号发生了一件事情之后整个人就有了一连串的猜测，然后就反反复复，明明知道那是不可能又还是重复的问自己，直到8月2号下午开始精力不集中，恍惚，没食欲，失眠，心悸，心里莫名的难过，突然对周围的一切事没有了感知，不知道活着的意义是什么，痛苦，无助，曾想自杀。8月3号去看心理医生，说是应激障碍 ，可是医生说的话我完全听不进去，一直到8月7号精神突然好了很多，但是8月8号还是去精神疾病专科医院门诊面诊了，医生说是抑郁症加强迫症，做了脑部检测开了药，中药还有一盒赛乐特，还说可能需要服用很长一段时间，当时心理压力特别大，回家又精神不振了，不过不像之前的那么几天，歇斯底里的，回家晚上服过一次药，睡到第二天下午，全身无力，手脚麻木，跟我的主治医生说完之后他要我把药量减到就是一天一次，晚上服。后来又隔了一天没服，第三天晚上又服了一次。总共就是两次，赛乐特一次也没服过。但是我的情绪就是慢慢的变好了，可就
医生建议：你好！一般抑郁症是需要药物治疗和心理治疗才可以慢慢恢复，但是也不排除自然恢复的可能，只是这种情况一般比较少，心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，有效的预防抑郁症的复燃复发。