最近记性差了，腰酸腿疼严重了。。怎么回事啊！

最近记性差了，腰酸腿疼严重了。。怎么回事啊！
男|28
病情描述： 感觉自己身体差了，经常夜尿频多，怎么回事啊！可以有改善的办法吗？
医生建议：你好！根据你的情况，是肾虚的表现，建议你可以服用龟鹿补肾片壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。 注意.忌辛辣食物。.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。