好像得了空调病要怎么办？

好像得了空调病要怎么办？
女|35
病情描述： 暑假来，我好像得了空调病了，现在不知道该怎么办，注意下什么啊？
医生建议：你好：1.是使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。 ◆2.是从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。 希望能帮到您。