请问中医说我气血虚，应该吃什么好？

请问中医说我气血虚，应该吃什么好？
女|35
病情描述： 中医说我气血虚，应该吃点什么，月经量少，要吃什么？
医生建议：你好，建议用气血和胶囊(摩美得)36粒 本品疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。注意事项: 1.忌食辛辣、生冷食物. 2.感冒时不宜服用,患有其他疾病者,应在医师指导下服用. 3.月经过多者不宜服用. 4.平素月经正常,突然出现月经过少,或经期错后,或阴道不规则出血者应去医院就诊. 5.服药2周症状不缓解,应去医院就诊. 6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用. 7.药品性状发生改变时禁止服用.希望能帮到你。