经常性失眠现在腰部疼痛怎么办

经常性失眠现在腰部疼痛怎么办
女|38
病情描述： 我35岁，我最近都感觉腰酸背痛的，而且晚上经常失眠，请问要怎么办才好？
医生建议：你好，根据你的情况来看，建议服用 安神补脑液，它可以生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。同时要适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。