请问有什么高血糖的预防的方法？

请问有什么高血糖的预防的方法？
女|60
病情描述： 你好，我想请问一下，化验血糖可以知道自己的血糖情况，该怎么控制自己的血糖呢？
医生建议：你好，正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。高血糖的预防如下：① 不可任意停药；　② 按医护人员及营养师的指示进食；③ 平日要注意血糖的控制，常检查血糖值；④ 尽量避免出入公共场所，以防感染；⑤ 如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治；　⑥ 找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。