请问酒精肝怎么预防呢

请问酒精肝怎么预防呢
男|39
病情描述： 本人想了解一下酒精肝怎么预防，谁知道的告诉我一下，谢谢
医生建议：你好，酒精肝的防治首先必须戒酒，积极成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施。因此，对于嗜酒及对酒精依赖的程度，除个人意志外可相应地采取药物辅助治疗，以尽快戒酒。意见建议：在饮食上应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。要保持良好的心里状态。要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。