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夜跑女教师已确定遇害 女性如何安全夜跑?

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-10-23  浏览次数:98
核心提示:随着跑步的日益流行,夜跑逐渐成为上班族最青睐的一项运动。然而,近年来女性夜跑的安全性问题不断被提及,日前陕西宝鸡一名女教


 

随着跑步的日益流行,夜跑逐渐成为上班族最青睐的一项运动。然而,近年来女性夜跑的安全性问题不断被提及,日前陕西宝鸡一名女教师夜跑遇害案更是引发社会广泛关注。如何保障女性夜跑的安全,无疑成为各地跑友关心的话题。昨日,重庆晚报记者采访了多位重庆本地的资深跑友,其中不乏钟爱夜跑的时尚小妹。在她们看来,规避夜跑风险并不难,只要记住最重要的几点——结伴同行,选择人多、有充足夜间照明的夜跑路线,这样一来,夜跑就会轻松安全。

夜跑女教师失踪 其手机被路人捡到

据陕西媒体报道,本月14日晚上8点多,宝鸡文理学院音乐系的一名舞蹈专业教师吕某出门跑步之后,便一直没有回家。次日,有市民在她跑步地点附近捡到了一个手机,手机屏幕已经摔碎,而该手机的确就是该失踪女教师的手机。经查实,该女教师已遇害。

夜跑时尚却存危险

怎样防止意外发生?

【夜跑近来流行于都市白领间,关于夜跑的安全问题,也常常见于报端。那么,该如何保障夜跑安全呢?为此,重庆本地的资深跑友给予了以下几点建议。】

结伴同行

不去人少的地方

不知何时起,重庆夜跑族正在悄然壮大,渝跑团负责人江上告诉晚报记者,目前他们跑团共有几千人,差不多60%的跑友都钟爱夜跑。其中,女性和男性的比例大约为4比6。也就是说,光是他们跑团的夜跑女性人数,就达到了数百乃至上千人。

提及夜跑安全性问题,江上特意强调:“最重要的就是要有安全意识,一直以来,我们都鼓励她们结伴而行,这样既可以互相聊天,让跑步更加轻松,又可以有安全保障。而且,一定得去人较多的地方,人烟稀少的地方不推荐。”因为陕西宝鸡女教师夜跑失踪之处的灌木丛较高,江上表示这也是给犯罪分子可乘之机的原因,“灌木丛高的地方视线必然不好,加上她是一个人跑,遇到坏人了也没办法。”

交通方便灯光明亮

绕过光线昏暗的路段

除了跑步地点要有人气聚集外,女性跑者还应选择灯光明亮的场所,比如各大体育中心的专业田径场或者学校的操场,舒适且照明充足,总能吸引很多跑友前来。江山表示,选择离市区较近且交通方便的地方,也有利于夜跑更安全。

穿反光条 打扮中性

手机小电筒随身带

夜跑,是否一定要美美哒?相信资深跑友的回答一定是否定的。“短裙、紧身短裤之类的装扮太过显眼,夜晚跑步,最好穿上衣外套、戴上帽子、穿上紧身长裤,类似这样的中性装备才不容易引起注意。”来自重庆LohasRunCrew跑团的姚洁说道,“还有,记得在衣服和鞋子上穿上反光条,夜跑也不要忽视道路交通安全。”

据姚洁透露,去年冬天,她曾在朋友圈看到一则女跑友在龙头寺公园险遭性侵的消息。“当事人主要是提醒广大女同伴要注意安全,随身携带一部手机,确保意外发生时,可以一键拨打求救电话。此外,还可以戴上跑步专用的小电筒,跑步时间不宜太长,也不宜太晚。”值得一提的是,很多人觉得跑步很枯燥,会在夜跑时戴着耳机听音乐。如果此时是单独跑步,沉浸在音乐中容易忽略身边环境的变化以及是否有陌生人尾随,是比较危险的。江上建议,若非要边听音乐边跑步,建议只戴一只耳朵。

 
 
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