吃什么可以减高血压啊

吃什么可以减高血压啊
女|49
病情描述： 为家里老人着想，想了解一下吃什么可以减高血压。知道的告知一下，谢谢
医生建议：你好!注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的劳动和体育锻炼。注意低盐、低脂肪饮食为宜。如果肥胖适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。意见建议:高血压饮食芹菜、菊花、荷叶、醋泡花生米、糖醋蒜、罗布麻五味子茶等均有降血压的作用。