请问益生菌有什么作用呢？

请问益生菌有什么作用呢？
女|34
病情描述： 医生，你好，请问益生菌有什么作用呢？经常看到电视广告上面说
医生建议：你好，对人体有益的细菌我们叫它益生菌，它可以促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。小朋友可以服用合生元益生菌冲剂，它适宜儿童及婴幼儿抵抗力下降者; 肠道菌群紊乱引起的营养消化吸收差；腹泻、腹痛者。每日2次，每次一袋；用温水或直接加入牛奶，迷糊等流质食品中调均引用。