我老婆经常手脚冰凉，月经不规律，该怎么办呀？

我老婆经常手脚冰凉，月经不规律，该怎么办呀？
女|38
病情描述： 医生，您好！我老婆经常手脚冰凉，月经不规律，我想向您咨询一下，我老婆的情况该怎么进行调理呀？
医生建议：您好！这种情况一般是气血失调导致的，建议可以服用气血和胶囊。气血和胶囊能疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。口服，一次4粒，一日3次。平时注意保持作息规律，心情舒畅，避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物，多吃富含B族维生素的食物，如蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等，少吃辛辣生冷等刺激性食物。