一睡觉就做梦，中午休息也做梦。

一睡觉就做梦，中午休息也做梦。
女|41
病情描述： 一睡觉就做梦，中午休息也做梦，起来头特另痛很累。请问是什么原因。
医生建议：您好！您这种情况建议您可以服用复方枣仁胶囊，养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。另外，睡前可以喝杯温牛奶有助于加深睡眠。还有注意睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。