中老年人补钙，用哪一种比较好？

中老年人补钙，用哪一种比较好？
女|70
病情描述： 你好，我家老人还有糖尿病高血压，体质虚寒的。谢谢。
医生建议：您好，建议服用骨胶原软胶囊是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主要原料制成的保健食品，具有改善骨质疏松，缓解关节疼痛的保健功能。注意多休息，不宜劳累。