哪种减肥产品效果最好，怎样通过运动或者饮食快速瘦脸减肥？

哪种减肥产品效果最好，怎样通过运动或者饮食快速瘦脸减肥？
女|28
病情描述： fen亲爱的，你们好，我家宝宝已经将近10个月了，可是我可怜的身材走样了，胖了很多，以前不到100，生完了132，现在还有120，想请教给我宝妈有什么有效的减肥方法，劳驾！！！
医生建议：你好！像你这个情况建议服用奥利司他片(伊宁曼）用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。另外平时多运动运动，少吃含脂肪、热量高的食物。希望可以帮助到你。