最近心烦，导致晚上总是睡不着啊！怎么办

最近心烦，导致晚上总是睡不着啊！怎么办
女|28
病情描述： 请问能有办法可以让我入睡吗！我每天都没有精神啊！求介绍药品啊
医生建议：你好！根据你的情况，建议服用一些安神的药品，有助于你的睡眠情况的，建议可以服用安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。注意.忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。感冒发热病人不宜服用。