我上火不想吃药应吃什么蔬菜水果？

我上火不想吃药应吃什么蔬菜水果？
女|26
病情描述： 我上火不想吃药应吃什么蔬菜水果？我也感冒了，用吃药吗？
医生建议：你好，根据你描述的情况，如果症状轻微的话，可以用金银花泡水服用，平常不要吃葱姜蒜辣椒羊肉花椒茴香等热性食物和料理，平时多喝水，注意观察，如果症状严重的话，建议服药治疗。祝健康。