请问大便不正常怎么办啊？

请问大便不正常怎么办啊？
男|43
病情描述： 我总是大便粘吃什么药？平时饮食上要注意什么呢？
医生建议：如果大便粘稠多是是膳食不合理。合理调配饮食，可以增加食欲，改善胃肠功能，纠正便秘。日常饮食要增加含纤维高的食物，如蔬菜，水果，豆类，木耳等含维生素和纤维素较多的饮食。燕麦，红薯，马铃薯，芝麻，核桃，猪血，鸭血，绿豆，红豆等，豆沙，香蕉等水果。尽量少吃含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末等。服用香连丸能解决，一旦解决就停药。每次排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志。