我得了子宫脱垂了，怎么办，才23岁，是轻度的，我现在还年轻呀。

我得了子宫脱垂了，怎么办，才23岁，是轻度的，我现在还年轻呀。
女|26
病情描述： 我得了子宫脱垂了，怎么办，才23岁，是轻度的，我现在还年轻呀。
医生建议：子宫脱垂，是子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，并多见于已婚多产者，也可见于营养不良、腹压增加的人。子宫脱垂治疗原则是加强或恢复盆底组织及子宫韧带的支持作用，可根据子宫脱垂程度，选用子宫托疗法或手术治疗。中医治疗子宫脱垂的原则是补气提升，温阳益肾，益气固脱。治法上应按“虚者补之，陷者举之，脱者固之”的原则，中药子宫脱垂升提散即为遵循此理组方而得来，其以补中益气，升阳举陷，补肾固脱为主法治疗子宫脱垂，如补中益气丸，能补中益气，用于体倦乏力、内脏下垂。注意：重型子宫脱垂，不能用手纳入阴道者，不宜用子宫托，月经期亦不宜使用子宫托。长期严重子宫脱垂，药物治疗无效者，为避免加重感染，导致它病，不宜只有用自疗，宜去医院就诊。如脱出部分红肿疼痛、破溃流黄水，或夹有血性分泌物，臭秽不堪者，不可滥补，应先清热化湿为主。自疗注意事项：1、注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。2、产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。3、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。4、保持大小便的通畅。5、及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。6、哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。7、适当进行身体锻炼，提高身体素质。8、增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。9、节制房事。