我48岁了，月经量过少，其它方面也很虚，记忆力差该怎么办啊？

我48岁了，月经量过少，其它方面也很虚，记忆力差该怎么办啊？
女|51
病情描述： 大夫您好！我48岁了，月经量过少，其它方面也很虚，记忆力差，请问该怎么办啊？
医生建议：您好！您这种情况是更年期的症状，建议您可以服用古汉养生精调理。该药补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水，有充足的睡眠，保持良好的精神状态都是很重要的。