请问我这是肾阴还是阳虚，还是有什么其它的病状，如何治疗？

请问我这是肾阴还是阳虚，还是有什么其它的病状，如何治疗？
男|39
病情描述： 本人早期有手淫的习惯，房事比较平凡，工作压力大，熬夜多，运动比以前大幅减少，基本没有。现在觉得射精无力，射精后疲劳，阴茎感觉有点点变小的感觉，没以前硕大，手脚发烫没有很怕冷，心火旺爱烦躁，盖被子怕热 爱出汗，肾感觉有点胀，尿叫为频，请问我这是肾阴还是阳虚，还是有什么其它的病状，如何治疗吃药、饮食
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