有什么方法可以有效预防啊！？

有什么方法可以有效预防啊！？
女|21
病情描述： 眼睛觉得快要近视了? 那么有什么方法可以有效预防啊！
医生建议：你好！可以尝试服用 天然β-胡萝卜素软胶囊 的。美澳健天然β-胡萝卜素软胶囊帮助保持眼角膜的润滑及透明度，保护晶状体纤维部分，预防白内障、夜盲症，改善视疲劳，保护视力健康。服用时候每日1次，每次1粒。注意这保健品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。