我的眼有点假性近视了 怎么办啊

我的眼有点假性近视了 怎么办啊
男|22
病情描述： 你好，我最近经常玩电脑，感觉眼睛有点痛，好像有点假性近视了 怎么办啊？
医生建议：你好，现在治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的.散瞳疗法：应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次.戴凸透镜法：先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止.远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛.坚持做眼保健操每日3～4次.少玩电脑，改善学习环境就可以了。