你好，我最近脸上长痘痘，怎么办？

你好，我最近脸上长痘痘，怎么办？
女|25
病情描述： 最近因为压力比较大，熬夜，所以脸上长了很多痘痘，怎么办好呢？
医生建议：你好，压力大确实是长痘痘的诱因，所以我们应该学会释放压力，调整还自己的情绪。还需要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼，多喝水，不要熬夜，养成良好的作息习惯，最好能够早睡早起。这样有利于调节身体平衡。建议每天早上喝一碗山药芡实薏米粥，可以健脾胃。