脾胃不好可以怎么调理呢？

脾胃不好可以怎么调理呢？
女|35
病情描述： 我的脾胃有点不好，可以告诉我怎么调理吗？谢谢
医生建议：你好：根据你所说情况， 饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。希望能帮到您。