最近发现身体的湿气很重怎么办？

最近发现身体的湿气很重怎么办？
男|24
病情描述： 最近发现身体的湿气很重怎么办？该吃些什么好呢？
医生建议：你好！考虑可能是与体质或饮食有关的疾病，湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。在此我向你介绍周氏回生丸 ，周氏回生丸【主要作用】祛暑散寒，解毒辟秽，化湿止痛。用于寒霍乱，干霍乱，痧胀。【注意事项】1.本品在医师指导下，按规定量服用。2.运动员慎用。