长期感觉腹胀，睡眠不好吃什么药

长期感觉腹胀，睡眠不好吃什么药
女|37
病情描述： 医生，你好，我想请问一下，长期感觉腹胀，睡眠不好能吃什么药改善？谢谢
医生建议：您好，像您的情况主要就是解决睡眠的问题。要是您精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，您可以吃牛黄解毒片是可以解肝热的。建议您可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的，但是贵在您的坚持。