你好，我最近老是失眠？请问可以用什么药调理一下？

你好，我最近老是失眠？请问可以用什么药调理一下？
男|30
病情描述： 你好，我最近老是失眠？不知道该怎么办，请问可以用什么药调理一下？ 我今年27岁，男，以前没有吃过此类的药。 躺下来了就不知道老是想些什么 应该也不是什么压力
医生建议：您好！您这种情况建议您可以服用复方枣仁胶囊调理下的，该药养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。另外，睡前可以喝杯温牛奶有助于加深睡眠。另外，注意睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。