请问下肾虚耳鸣吃什么好？

请问下肾虚耳鸣吃什么好？
男|35
病情描述： 我吃过六味地黄丸快一个月，感觉效果不明显比较容易流汗。
医生建议：您好，这是肾阴虚的症状的。建议同时搭配古汉养生精补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合症，病后体虚见证书证候者。注意忌烟、酒及辛辣、油腻食物，服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。