我有颈椎病和肩周炎，怎样治疗会比较好啊？

我有颈椎病和肩周炎，怎样治疗会比较好啊？
男|46
病情描述： 你好，我这段时间经常手臂酸麻，有什么好建议？主要是颈椎和肩周炎，血液有点粘稠。
医生建议：你好，根据你的情况可以使用奇正消痛贴膏活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。搭配汤臣倍健鱼油软胶囊调节血压、血脂，预防心脑血管疾病。清理血栓：降低血液粘稠度，预防血栓形成，预防脑血栓和脑梗塞。