阿昔洛韦片怎么服用啊？

阿昔洛韦片怎么服用啊？
男|28
病情描述： 我得了带状泡疹,已买了阿昔洛韦片，每次吃多少，我是成年人。
医生建议：你好，阿昔洛韦片用于带状疱疹病毒，单纯疱疹病毒引起的皮肤和粘膜感染。带状疱疹：成人常用量一次0.8g（8片），一日5次，共7~10日。平时要多注意卫生，勤洗澡，勤换衣服。多吃蔬菜和水果。适当的多运动。