腰部有点酸，感觉浑身无力。经常做梦。

腰部有点酸，感觉浑身无力。经常做梦。
女|39
病情描述： 最近总感觉腰部有点酸，感觉浑身无力。经常做梦。
医生建议：你好！这位朋友你的情况可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况。睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主。平时注意适当锻炼，饮食上营养但是注意清淡，要多吃蔬菜，多喝水。补充维生素，增强抵抗力，还可以用中药调理下。而且性生活要有节制。