不知道咋回事我老婆最近竟然便秘了

不知道咋回事我老婆最近竟然便秘了
女|34
病情描述： 医生你好，最近经常便秘的人可以怎么改善啊，平时还有什么需要注意的？
医生建议：你好！治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。