我宝宝6个月了,现在没有吃任何补钙的东西,可以吃些什么？

我宝宝6个月了,现在没有吃任何补钙的东西,可以吃些什么？
男|32
病情描述： 医生，你好，我宝宝6个月了,现在没有吃任何补钙的东西,我不知道要不要给他吃一点。可以吃些什么？
医生建议：你好很高兴为你解答，可以吃点豆类，蔬菜，补充豆类钙， 给孩子食用绿叶菜，最好洗干净后用开水烫一下，可以冲掉掉大部分的草酸，这样才有利于钙的吸收。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动，有助对维生素d的吸收.。还可以促进骨骼成长希望能帮到你。