我抽烟20多年了，最近肺功能不好，女儿叫我戒烟，请问有什么方法吗？

我抽烟20多年了，最近肺功能不好，女儿叫我戒烟，请问有什么方法吗？
男|50
病情描述： 你好，我47岁，抽烟20多年了，最近肺功能不好，女儿叫我戒烟，请问有什么方法吗？
医生建议：您好！您这种情况建议您可以试试酒石酸伐尼克兰片(畅沛)适用于成人戒烟。平时要避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。