请问辅助排毒的话，吃哪一种维生素啊

请问辅助排毒的话，吃哪一种维生素啊
女|39
病情描述： 因为我脸上有斑，想出点东西可以排出去，请问可以吃点什么的吗！
医生建议：你好！根据你的情况，建议可以服用维生素C片本品可以增强免疫力，预防感冒等疾病；促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性；具有抗氧化、解毒的作用，减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害；有助于巩固结缔组织，强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉；加速伤口愈合和组织生长；参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解；效果不错！