请问我经常梦遗要怎么办？

请问我经常梦遗要怎么办？
男|25
病情描述： 你好，我今年22岁，不知道是不是我手淫太过频繁了，最近老是梦遗，请问该怎么办？
医生建议：你好！这是遗精的一种，遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。可以建议你服用益肾灵颗粒，可以益肾壮阳。用于肾亏阳痿，早泄，遗精，少精，死精。开水冲服，一次一袋，一日3次。最好是戒掉手淫，即使有也不要过于频繁！