月经来潮手脚冰凉，痛时按揉就好点，该怎么办呀？

月经来潮手脚冰凉，痛时按揉就好点，该怎么办呀？
女|29
病情描述： 医生，您好！我已经月经挺正常的，可是我最近每次月经来潮手脚冰凉，痛时按揉就好点，该怎么办呀？
医生建议：您好！您应该是属于月经不调，在来月经的时候要注意保暖，平时可以泡些玫瑰花茶调经，月经来时，要注意清淡饮食，不要喝冷饮，药物方面建议吃定坤丹。定坤丹能够滋补气血，调经舒郁的功效。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。