上班族眼睛干涩怎么办

上班族眼睛干涩怎么办
女|28
病情描述： 亲爱的医师，你好，我是一个上班族，每天长时间面对电脑，后来每到下午都觉得眼睛干涩很不舒服，后来就买了滴眼液，但是最近网传滴眼液含防腐剂，都不敢用了，眼睛还是好干，怎么办呢？
医生建议：每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。推荐你喝杞菊茶，枸杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8—10粒，菊花疏风清热、平肝明目，5—6朵即可，加300毫升热水浸泡代茶饮。到药店买菊花时要注意，黄菊花擅于疏散清泻，适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况，白菊花养肝阴作用较强，更适合眼睛干涩，没有眼泪的人。