跑步前热身时好像用力有点猛，有点疼了，请问有什么药好？

跑步前热身时好像用力有点猛，有点疼了，请问有什么药好？
男|27
病情描述： 每天早上都会去跑步，今天早上热身时太用力了，跑步觉得有点疼
医生建议：您好，建议您可以使用云南白药气雾剂:活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。