养血安神的中药有哪些？最近气血不佳

养血安神的中药有哪些？最近气血不佳
女|46
病情描述： 养血安神的中药有哪些？最近气血不佳.谁有经验说一下呀。
医生建议：养血安神的中药有：白术，熟地，百合，胶股蓝，莲子心，陈皮，枸杞，这些都有一定的功效，其中养血是最重要的。想要养血，就要进行补铁，铁是生成血的重要元素，所以建议也要多吃含铁的食物或者是通过补铁剂来辅助。补铁剂的话最好是吸收效果比较好的，我记得在微微商城就有一个不错的，你可以去看一下。上个月我就在用，品质可以放心的，希望可以帮到你的啦。也可以用气血和祝你早日康复！