月经一直不怎么好，吃什么要好呢？

月经一直不怎么好，吃什么要好呢？
女|25
病情描述： 这个月5号来了14号干净了，可是22号又来 了，这次来的不正常，就是一点点黑色血块那种
医生建议：你好！根据你的情况，建议可以服用一些调经药。可以服用乌鸡白凤丸补气养血，调经止带。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。 注意.孕妇忌服。服药期间忌食生冷食物。服本药时不宜同时服用感冒药。服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂。.不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。