有冠心病的吃些什么水果蔬菜比较好？

有冠心病的吃些什么水果蔬菜比较好？
男|71
病情描述： 亲戚，老人，有冠心病，得这个病吃点什么水果蔬菜比较好？希望逐一说明，说多一点种类。
医生建议：你好，冠心病人可以吃很多蔬果，我们也建议他们多吃，针对冠心病的特点，最好吃大豆、茄子、菌菇类、海藻类及洋葱等食物，因为含有丰富的维生素及果胶，能够营养心肌；水果可以多吃山楂、石榴、苹果、葡萄和橘子，因为这些水果都富含维生素及微量元素。此外， 控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的摄入。提倡饮食清淡，多食富含维生素C（如新鲜蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆类及其制品）的食物。尽量以植物油为食用油。日常生活的注意事项包括： （1）起居有常。早睡早起，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。 （2）身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。 （3）控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶、咖啡。 （4）戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。 （5）避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。