最近老是腰酸痛，是不是有点肾虚啊？

最近老是腰酸痛，是不是有点肾虚啊？
男|28
病情描述： 就是腰很酸痛 ，几年了，今天特酸痛 ，从没有去医院看过！是不是房事过多引起的？吃脑灵素片可以吗，少量酒后能服用这种药吗？
医生建议：根据您的描述，不排除肾虚。建议：你好，就你描述的情况来看，肾虚腰痛所致上述情况的可能性相对较大，上述药物脑灵素片不是很对症，建议平时尽量避免房事过劳，对症用药，如“腰痛片”。建议通过中医辨证,如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。