失眠可以服用助眠口服液吗？

失眠可以服用助眠口服液吗？
女|53
病情描述： 您好，我问一下，50岁失眠，助眠口服液管用吗？谢谢了。
医生建议：您好，可以的。助眠口服液睡眠状况不佳者，40岁以上女性。注意要健康饮食，忌酒、辛辣食物，保持乐观情绪，不宜激动，亦可多运动。