你好，我月经总是提前来怎么办？

你好，我月经总是提前来怎么办？
女|23
病情描述： 三年了，总是提前来，有时提前一两天，有时提前一周，有时提前10天，是按照30天算提前的，可能有点血热，并且经期如果看书经血就下不来，或者颜色变黑变暗，怎么办？
医生建议：你好，影响月经的因素很多，如精神因素：情绪、精神创伤、过度紧张、环境及气候骤变、性生活的频度等；营养不良等饮食因素；某些药物及疾病。建议你使用妇科调经胶囊，它具有养血，调经，止痛。用于月经不调，经期腹痛。 例假提前患者要防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，要多吃谷类、瘦肉、深绿叶蔬菜以及富含钙的食物，不要多吃生冷，还要保持心情舒畅。祝你早日康复！