我38岁高155体重是78公斤，该怎么减?

我38岁高155体重是78公斤，该怎么减?
男|41
病情描述： 你好！我想减肥，我38岁，身高155,体重65，请问用什么药好呢？
医生建议：您好！您的体重指数是在29.4，正常在18.5-24。根据您的情况建议使用奥利司他片（伊宁曼）进行减肥。 奥利司他片用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。