请问癫痫病患者平时要注意什么？

请问癫痫病患者平时要注意什么？
男|28
病情描述： 家里有人患有癫痫病，总是很容易发作，我想问一下应该怎么预防其多发作呢？
医生建议：您好，平时应该乐观情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。劳逸结合：过重的体力或脑力劳动可诱发癫痫，癫痫病人必须注意劳逸结合，学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。充足睡眠：睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。饮食有节：饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，不要喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力以免使癫痫发作。