你好，中医说，我属于脾虚湿热，怎样调理啊？

你好，中医说，我属于脾虚湿热，怎样调理啊？
男|46
病情描述： 你好，中医说，我属于脾虚湿热，怎样调理啊？ 老感觉腹部有点不舒服，好像有很多胀气，怎么办？
医生建议：您好！您这种情况建议可以服用补脾益肠丸调理。补脾益肠丸补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。平时适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣生冷等刺激性食物。