因为工作原因，不能规律饮食，弄得肠胃很不舒服，该怎么调理？

因为工作原因，不能规律饮食，弄得肠胃很不舒服，该怎么调理？
男|37
病情描述： 因为工作原因，我要经常在外面跑，不能规律饮食，弄得肠胃很不舒服，该怎么调理？
医生建议：您好！您这种情况建议您可以服用香砂和胃丸调理的，该药健脾开胃，行气化滞。用于脾胃虚弱，消化不良引起的食欲不振，脘腹胀痛，吞酸嘈杂，大便不调。建议平时注意保养，饮食要清淡的，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。