睡觉睡不好 这可咋整 没精神?

睡觉睡不好 这可咋整 没精神?
男|45
病情描述： 上班没精神 睡觉睡不好 这可咋整 没精神 两年多 睡眠是最近这一个月
医生建议：你好！很荣幸为你解答这个问题。像你这个情况建议用些辅助睡眠的药物。另外平时睡觉的时候心情要放松。不要想太多。建议用安神补脑液 生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。 口服，一次10毫升，一日2次。希望可以帮助到你。